Tag: bosbaden

Geplaatst op

Shinrin Yoku, bosbaden

Ruimer luisteren naar wat het bos ons brengt

Wil je meer rust, ontspanning en verbinding met jezelf ervaren? Ga dan mee met Shinrin Yoku (bosbaden) in Amersfoort, midden in de prachtige Korte Duinen. Shinrin Yoku komt uit Japan en betekent letterlijk bosbaden. In het Westen wordt het vaak vertaald als forest bathing of forest therapy. Het gaat niet om letterlijk baden in water, maar om je onder te dompelen in de helende energie van het bos. Door bewust je zintuigen te openen (horen, zien, voelen, ruiken) laat je het bos tot je spreken. 

Tijdens een sessie bosbaden in Amersfoort wandel je langzaam en in stilte, in een klein groepje van maximaal 5 personen. Je leert om je gedachten los te laten en meer aanwezig te zijn in het moment. Zo ontstaat er ruimte voor rust, inzicht en verbinding met wie je werkelijk bent. De natuur in de Korte Duinen is daarbij je zachte en liefdevolle gids. Bomen, dieren en elementen werken helend op lichaam en geest en brengen je dichter bij je intuïtie en innerlijke stilte.


Facilitator:  Jantine Winter van Komorebi-Rituals

Grootte van de groep : Maximaal 6 personen

Wanneer:  Van 10.00-13.30 uur, elke laatste maandag van de maand

Waar: Amersfoort/Soesterduinen

Kosten deelname: 44,44 EUR per persoon

Geplaatst op

SeizoensKracht

Ruimer luisteren naar de seizoenen. Een jaartraject voor persoonlijke groei en zelfontwikkeling, geïnspireerd door de wijsheid van de natuur

SeizoensKracht is een jaartraject van persoonlijke ontwikkeling waarin we ons laten leiden door de lessen van de natuur en de seizoenen, Shinrin Yoku, het sjamanisme & oude natuurreligies, het enneagram en droomtaal. Daarmee ontvangen we inzicht in onze persoonlijke routekaart. We staan stil bij de weg die we al bewandeld hebben, eren de plek waar we nu staan én kijken vooruit.

Wat kun je leren van de seizoenen?

Winter: Loslaten // Stilte // Dood Met een kleine groep gelijkgestemden zal ik in november de start van de winter beginnen met WinterKracht. 3 dagen vol bezieling over beweging in de winter die in de binnenwereld huist. Een reeks winter-oefeningen die het “zijn” met aandacht kan volgen. 

Lente: Groei // Kwetsbaarheid // Voeding Hoe beweeg je van binnen naar buiten? Vanuit de buik, de aarde naar buiten. Welk tempo is passend en wat vertelt de buitenwereld? 

Zomer: Energie // Lust // Zichtbaarheid Expansie, podium pakken, Ego ont-dekken het licht omarmen vanuit jouw schaduw. Hoe beweegt de natuur in volle glorie en wat spiegelt dit? 

Nazomer: Oogsten. Hoe kijk je terug en wat heb je in jouw mand des overvloeds? We gaan ons voeden met overvloedigheid uit de natuur. 

Herfst: Loslaten biedt ruimte. We gaan ons klaarmaken voor de afsluiting van dit jaar. In twee dagen lopen we een spiraal in de natuur waarbij de voorouders, het landschap en de dieren ons ondersteunen om de bewuste krachten van de seizoenen te eren en in onze binnenwereld te voelen. Hoe blijven we onderweg vanuit de kracht die je hebt gevoeld. Een bekrachtigingsritueel om dit te blijven voeden, eren en ervaren.


Facilitator:  Jantine Winter van Komorebi-Rituals

Grootte van de groep : Maximaal 12 personen

Wanneer:  Van 10.00-17.00 uur, maandelijks op een zondag
Van november 2026 tot en met oktober 2027, met uitzondering van juli & augustus

Waar: In een yurt in Amersfoort/Soest

Kosten deelname: 2200 EUR per persoon